Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
The Hypericums vedeckým názvom Hypericum perforatum a zvyčajne nazývaný ľubovník bodkovaný alebo ľubovník bodkovaný, je to veľmi rozšírená bylina a ľahko sa nájde v slnečnom a suchom prostredí, ako sú promenády alebo okraje ciest takmer v celej Európe, ako aj v Rusku, Amerike, severnej Afrike , Čína a Austrália.
Je to rastlina, ktorá sa v medicíne využíva už od starovekého Grécka, v skutočnosti niektorí z jej obrancov neboli ani viac, ani menej ako Hippokrates, Plino starší či Galén. Ak sa chcete dozvedieť, na čo je ľubovník bodkovaný, ako aj zistiť, aké sú jeho vlastnosti a ako ho užívať, pridajte sa k nám v tomto článku na Ekológia Zelená, pretože sa s vami podelíme o všetko, čo o ňom potrebujete vedieť Ľubovník bodkovaný: vlastnosti, výhody a kontraindikácie.
Ako je hypericum
Ľubovník bodkovaný je trváca bylinná rastlina, ktorá môže dosiahnuť výšku až 1 meter. Má malé listy pokryté malými tmavými bodkami na okrajoch, ktoré môžu vyzerať ako perforácie, a preto je jeho vedecký názov hypericum perforatum. Tieto malé priesvitné bodky sú však v skutočnosti žľazy, ktoré produkujú esenciálny olej rastliny.
Jeho kvety sa objavujú na hornom konci rastliny s 5 okvetnými lístkami jasnej a nápadnej žltej farby. Tento istý kvet obsahuje aktívne zložky rastliny, okrem samotného esenciálneho oleja.
Vlastnosti ľubovníka bodkovaného
Táto rastlina je známa po celom svete upokojujúce a antidepresívne vlastnosti; v skutočnosti sa v staroveku bežne používal na liečbu toho, čo sa vtedy nazývalo melanchólia. Pestrec mariánsky alebo ľubovník sa teda používa na liečbu nespavosti, nervozity a úzkosti.
Jeho vlastnosti sa však neobmedzujú len na liečbu depresií a podobných porúch, ale má ho aj ľubovník bodkovaný analgetické, hojivé, antiseptické a adstringentné vlastnosti. Je potrebné poznamenať, že hoci sa táto rastlina používa na liečbu psychických porúch, v žiadnom prípade sa jej použitie neodporúča ako náhrada za odborné lekárske ošetrenie.
Výhody ľubovníka bodkovaného
Pozrime sa na niektoré z najvýznamnejších výhod ľubovníka bodkovaného s prihliadnutím na vlastnosti uvedené v predchádzajúcej časti.
- Pomáha liečiť depresiu: Pre svoje antidepresívne schopnosti sa ľubovník používa pri liečbe ľahkej depresie a úzkosti, pričom pomáha zmierniť niektoré jej príznaky ako nespavosť, nervozita či podráždenosť. Avšak, a ako sme už pokročili, ľubovník bodkovaný pri depresii by ste mali užívať až po konzultácii jej konzumácie s odborným lekárom. Ak chcete viac informácií o rastlinách s relaxačnými vlastnosťami, nenechajte si ujsť tento článok o rastline Harmanček: starostlivosť a na čo slúži.
- Bojujte s príznakmi menopauzy: Pravidelne sa užíva aj ľubovník bodkovaný, aby boli niektoré nepríjemnosti menopauzy znesiteľnejšie. Okrem iného pomáha znižovať návaly tepla, poruchy nálady, únavu, priberanie či stratu sexuálnej túžby.
- Pomáha pri hojení rán: Ďalšie jeho použitie je lokálne, pretože je dobré na liečbu menších spálenín od slnka, menších modrín, drobných kožných poranení alebo svalových bolestí spôsobených nadmernou námahou alebo zranením.
- Znižuje bolesti žalúdka: Ak vás bolí žalúdok alebo trpíte tráviacimi ťažkosťami, pálením záhy a zápalom žalúdka, ľubovník bodkovaný môže byť veľmi prospešným prírodným liekom, a to vďaka svojim analgetickým vlastnostiam. Ak chcete objaviť ďalšie ideálne rastliny na liečbu tráviacich problémov, prečítajte si tento článok o rastline oregano: starostlivosť a na čo slúži.
- Zmierniť bolesti hlavy: rovnaké analgetické vlastnosti ľubovníka bodkovaného sa využívajú aj na liečbu migrény, bolesti hlavy a migrény.
- Vyhnite sa výskytu kŕčových žíl: Ľubovník pomáha stimulovať krvný obeh, takže jeho užívanie vám pomôže vyhnúť sa vzniku kŕčových žíl a znížiť bolesť spôsobenú tými, ktoré už máte.
Ako užívať ľubovník bodkovaný
Ľubovník bodkovaný sa môže užívať alebo užívať dvoma rôznymi spôsobmi, ako uvidíme nižšie.
Miestna liečba ľubovníkovým olejom
Na jednej strane môže byť olej z tejto rastliny použitý lokálne, to znamená externe. Pri príprave ľubovníkového oleja postupujte podľa nasledujúcich krokov:
- Pozbierajte kvitnúce vrcholy čerstvej rastliny a nakrájajte ich na malé kúsky.
- Nasypte kúsky kvetov do pohára a naplňte ho sladkým mandľovým olejom alebo olivovým olejom.
- Nádobu prikryte a nechajte obsah marinovať na osvetlenom mieste. Nasledujúcich 40 dní sa ho nebudete musieť dotknúť.
- Po uplynutí tejto doby sitkom oddeľte olej od zvyškov kvetov a vzniknutú tekutinu skladujte v bezpečných pohároch. Musíte ich nechať na chladnom a suchom mieste.
Tento olej sa môže aplikovať priamo lokálne tak, že sa pripraví a masáž na pokožku alebo namáčacími obkladmi pri menších ranách či popáleninách.
infúzie ľubovníka bodkovaného
Na liečbu bolestí žalúdka, hlavy či úzkostných problémov treba ľubovník bodkovaný užívať vo forme čaju. Vysvetľujeme, ako užívať ľubovník bodkovaný ako infúziu.
- Do malého hrnca dáme vodu a privedieme ju do varu.
- Keď príde k varu, pridajte veľkú lyžicu sušených kvetov ľubovníka bodkovaného.
- Vypnite oheň a nechajte nálev odpočívať približne 5 minút.
- Po uplynutí tejto doby tekutinu preceďte a počkajte, kým trochu vychladne, aby ste ju mohli vypiť.
Vedľajšie účinky a rozpory hypericum
Rovnako ako väčšina liečivých rastlín, aj ľubovník bodkovaný má niektoré kontraindikácie, ktoré je potrebné riešiť pred jeho užitím:
- Neužívajte hypericum ak ste tehotná alebo dojčíte, pretože rastlina by mohla ohroziť zdravie dieťaťa.
- Neužívajte hypericum ak máte inú liečbu, keďže táto rastlina by mohla spôsobiť nežiaduce interakcie s veľkým množstvom liekov (antikoagulanciá, imunosupresíva, antikoncepcia, tlmiace látky atď.) Preto sa vždy poraďte s odborníkom skôr, ako začnete túto rastlinu samostatne užívať.
- Pozor na ľubovníkový olej ak máte veľmi citlivú pokožku, pretože aj keď sa to zvyčajne nevyskytuje, pri zneužívaní tohto produktu sa môže objaviť podráždenie. Navyše je vhodné ošetrované miesto po použití natrieť týmto olejom, pretože by vám mohol zafarbiť alebo podráždiť pokožku.
Teraz, keď poznáte neuveriteľné vlastnosti a výhody ľubovníka bodkovaného, možno vás bude zaujímať aj dozvedieť sa viac o rôznych druhoch aromatických a liečivých rastlín.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Ľubovník bodkovaný: vlastnosti, výhody a kontraindikácie, odporúčame vstúpiť do našej kategórie prírodných liečiv.
