Osteoartróza je chronické ochorenie, ktoré je navyše degeneratívne. To spôsobí zmenu chrupavky kĺbov a tie sa zničia, takže sa zredukujú natoľko, že môžu v kĺbe úplne zmiznúť. To vedie k príznakom, ako je bolesť kĺbov, zápal, stuhnutosť a deformácia týchto častí tela. Môže sa vyskytnúť v akomkoľvek kĺbe v tele, ale najčastejšími časťami sú ruky a kolená.
Sú takí, ktorí týmto problémom trpia a hľadajú liečivé rastliny na liečbu osteoartrózy, ale musíme mať na pamäti, že neexistujú žiadne rastliny, ktoré by ich užívaním úplne vyliečili tento problém. No, musíte mať primeranú stravu, ktorá pomôže zastaviť zhoršovanie chrupavky a vykonávať lekárske ošetrenie. Liečivé rastliny však dokážu zmierniť bolesť a zápal. V Ecologist Verde vysvetľujeme tie najlepšie a ako ich používať.
Ako zmierniť bolesť pri osteoartróze zázvorom
Zázvor alebo Zingiber officinaleJe to rastlina, ktorej koreň má široké využitie v prírodnej medicíne, pretože má skvelé vlastnosti pre celý organizmus. Je obzvlášť vhodný na liečbu obehových a dýchacích problémov a bolesti a zápalov v ktorejkoľvek časti tela. V tomto prípade je zázvor dobrý pri artróze, pretože umožňuje rýchlu úľavu od zápalu a bolesti. Obsahuje gingeroly a shagaoly, ktoré sú dva vysoko protizápalové a proti bolesti.
Pre príprava zázvoru na zmiernenie osteoartrózy odporúča sa užívať 1 alebo 2 šálky denne keď dôjde k prepuknutiu bolesti a zápalu. Keď táto epizóda nepohodlia pominie, môžete prestať užívať túto rastlinu, aby ste videli, ako telo reaguje, a ak sa bolesti čoskoro vrátia, potom je vhodné vždy brať dennú šálku.
Ingrediencie
- 2 veľké šálky vody
- 1 plátok koreňa zázvoru.
- Citrón podľa chuti.
Príprava
- Odrežte kúsok koreňa, ktorý sa chystáte použiť, odporúčame odrezať plátok široký asi na dva prsty, ak je koreňová časť stredne hrubá, menej, ak je veľmi hrubá a viac, ak ide o tenkú časť.
- V hrnci priveďte vodu do varu.
- Kúsok koreňa zázvoru umyte a neošúpaný nakrájajte na malé kúsky.
- Keď voda začne vrieť, pridajte kúsky koreňa a znížte oheň, nechajte ho na stredný výkon.
- Necháme variť 15 až 20 minút, vypneme oheň, hrniec odstavíme zo sporáka a prikryjeme.
- Pred scedením kúskov a pitím nálevu ho nechajte ešte 5 minút odležať.
- Môžete pridať kvapku alebo pár kvapiek čerstvého citrónu, pretože chuť tohto nálevu je silná.
S týmto množstvom budete musieť vypiť veľkú šálku infúzie alebo dve normálnej veľkosti.
Kurkuma, veľmi účinná liečivá rastlina pri artróze
The kurkuma resp Curcuma longa Je to rastlina so skvelými protizápalovými vlastnosťami, v skutočnosti je to jedno z najsilnejších protizápalových a upokojujúcich alebo prírodných analgetík, aké existujú. Okrem toho je táto liečivá rastlina plná antioxidantov, ktoré pomôžu zlepšiť celkové zdravie nášho tela. Teda brať kurkumu ako prírodná liečba na zmiernenie osteoartrózy stačí postupovať podľa týchto jednoduchých pokynov:
Ingrediencie
- 2 polievkové lyžice strúhaného koreňa kurkumy alebo 1 polievková lyžica prášku z kurkumy.
- 1 liter vody.
- Citrón a / alebo med podľa chuti.
Príprava a ošetrenie
- Priveďte liter vody do varu a keď dosiahne bod varu, pridajte kurkumu.
- Nechajte variť 20 minút, ak ste použili strúhaný koreň, ale iba 10 minút, ak ste použili prášok z kurkumy.
- Hrniec alebo hrniec odstavte z ohňa a prikryte ešte 5 minút, aby odpočíval a zohrial.
- Nálev preceďte a pred užitím pridajte citrón alebo med podľa chuti.
Môžeš vziať 1 infúzia kurkumy denne na zmiernenie osteoartrózy.
Ďalšou možnosťou je, že keď prepuknú silné bolesti a zápaly, môže sa kurkuma aplikovať zvonka ako obklad. Týmto spôsobom je účinok infúzie zosilnený. Preto v prípade veľkého opuchu a nepohody môžete zvoliť infúziu a zároveň si pripraviť pastu s kurkumou a trochou horúcej vody, zabaliť do gázy a ešte teplé priložiť na postihnutého kĺby po dobu 20 minút . Táto kombinácia umožňuje a rýchla úľava od osteoartrózy. Okrem toho ho môžete pridať do bežnej stravy.
Praslička roľná, jedna z najlepších infúzií na artrózu
Chvost alebo Equisetum arvense Je to jedna z najlepších možností na zlepšenie osteoartrózy. Dôvodom je, že je nielen protizápalový, keďže je veľmi močopudný a pomáha redukovať tekutinu zadržiavanú pri opuchoch, ale má aj vysoký obsah kremíka, stopového prvku, ktorý spomaľuje kazenie chrupaviek a dokonca aj do určitej miery stimulovať ich regeneráciu.
Pre brať prasličku na artrózu Na to odporúčame rôzne formáty. Napríklad si môžete vziať infúzia denne, nie veľmi zaťažené, kapsuly alebo extrakt z tejto liečivej rastliny. Dávka lkapsule a extrakt Označí vám ich lekár alebo ich môžete vidieť na obale výrobku.
Žihľava na liečbu osteoartrózy
Žihľava je ďalšou veľmi bežnou liečivou rastlinou, ktorá má analgetické, protizápalové a prekrvenie aktivujúce vlastnosti, ktoré sú veľmi prospešné na zmiernenie osteoartrózy. V tomto prípade sa odporúča jeho vonkajšie použitie vhodným spôsobom na liečbu tohto ochorenia, čím je jeho použitie pohodlnejšie počas prepuknutia bolesti a nepohodlia. V skutočnosti v niektorých lekárňach predávajú žihľavové krémy a mliekaalebo kyselina mravčia alebo metanová nachádzajúca sa v tejto rastline na liečbu bolesti a zápalu kĺbov. Avšak okrem vonkajšej aplikácie týchto krémov a pleťových vôd je vhodné vykonať žihľavové kúpele.
Aby ste to dosiahli, musíte si pripraviť dostatočné množstvo žihľavového nálevu, medzi 1 a 2 litrami, ktorý nalejete do vane na relaxačný kúpeľ. Je dôležité nenaplniť vaňu príliš veľa alebo ak pridáte ďalšie množstvo nálevu. Najlepšie je, ak je voda v kúpeli horúca a nie vlažná a trvá 15 minút alebo viac. Ak je bolesť iba v konkrétnom kĺbe, napríklad iba v rukách, môžete použiť misku a namočiť ich do zmesi horúcej vody a nálevu na rovnakú dobu, ale s použitím pol litra až litra tohto nálevu. .
Mačací pazúr, liečivá rastlina na zmiernenie artrózy
Na záver odporúčame použiť na bolesti kĺbov známu liečivú rastlinu: mačací pazúr resp Uncaria tomentosa. Je to ďalšia z najúčinnejších rastlín na zmiernenie bolesti a zápalu, pretože jej analgetické a protizápalové účinky sú veľmi silné a rýchlo pôsobiace. Kapsuly tejto rastliny nájdete v bylinkároch a lekárňach a ak ich užívate, riaďte sa pokynmi lekára alebo tým, ktoré sú uvedené na obale. kapsuly z mačacích pazúrov. Ďalšou možnosťou je pripraviť si aj nálev. Za singel infúzia mačacích pazúrov budete potrebovať:
Ingrediencie
- 200 ml vody
- 1 lyžička mačacieho pazúra
Príprava a ošetrenie
- V hrnci alebo hrnci priveďte vodu do varu.
- Pridajte do veľkej šálky a vyprázdnite čajovú lyžičku tejto rastliny.
- Keď voda dosiahne bod varu, nalejte ju do pohára s rastlinou mačacích pazúrov a pohár prikryte. Ak nemáte šálku s vrchnákom, môžete použiť malý tanierik na šálku kávy.
- Nechajte 4 až 8 minút odpočívať a nálev sceďte, aby ste odstránili zvyšky rastliny.
- Keď má tekutina izbovú teplotu, môžete ju vypiť.
- Môžeš vziať 1 šálka denne.
Pred použitím ktoréhokoľvek z nich liečivé rastliny na liečbu osteoartrózy, pripomíname vám, že by ste sa mali porozprávať svojho lekára Ak niektoré z nich môžete užívať, nielen kvôli vášmu celkovému zdravotnému stavu, ale najmä ak už užívate lieky na liečbu tohto ochorenia. Zabezpečíte tak, že sa vyhnete kríženiam či interakciám medzi liekmi a rastlinami. Okrem toho sú niektoré z týchto rastlín počas tehotenstva a laktácie kontraindikované, napríklad mačací pazúr.
Ak máte radi rastliny používané v prírodnej medicíne, neváhajte si pozrieť aj tieto ďalšie články od Ekológa Verdeho, v ktorých objavujeme 50 mexických liečivých rastlín a na čo slúžia a 60 liečivých rastlín z Peru a na čo sú.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Liečivé rastliny na liečbu osteoartrózy, odporúčame vstúpiť do našej kategórie prírodných liečiv.
