Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Vedeli ste, že Ginkgo biloba je strom považovaný za živú fosíliu? Je posledným, ktorý prežil svoje pohlavie, rodinu a poriadok. Ide o mimoriadne odolný tisícročný strom, ktorý je v skutočnosti symbolom Japonska, pretože len kilometer od epicentra výbuchu bomby v Hirošime začalo až o rok neskôr klíčiť zničené ginko, a to aj napriek tomu, že chrám Pred tým, kde sa nachádzal, bol úplne zničený. Tradičná čínska medicína, krajina z ktorej pochádza, mu pripisuje široké spektrum liečivých vlastností a väčšina z nich je overená aj štúdiami západnej medicíny.
Ak chcete zistiť všetko o tejto liečivej rastline, prečítajte si Ekológ Verde a dozviete sa o nej vlastnosti ginkgo biloba, na čo slúži a aké sú jeho kontraindikácie.
Aké je ginkgo biloba
The rastlina z Ginkgo biloba, tiež nazývaný Japonský orech, strom štyridsiatich štítov či strieborná marhuľa, čo v japončine znamená jeho názov, je to strom, ktorý môže dosiahnuť až 40 metrov Vysoký.
Prvýkrát kvitne vo veku okolo 25 rokov a potom môže byť úrodná viac ako tisíc rokov. V skutočnosti, Ginko viac ako 2 500 rokov. Jeho kôra je sivohnedá, s charakteristickými hlbokými ryhovanými ryhami. Jeho koruna je kužeľovitá a jej listy sú striedavé a dvojlaločné, pričom majú vejárovité usporiadanie a veľmi nápadný a krásny svetlozelený tón. Na jeseň sa jeho listy pred opadaním sfarbujú do jasne žltej farby.
Vlastnosti ginkgo biloba
Podľa tradičnej ázijskej medicíny majú listy ginkgo biloba viaceré liečivé vlastnosti. Medzi jeho účinné látky patrí ginkgetol, izoginkgetol, ginkgolidy, bilobalidy, kvercetol, rutozid, fytosteroly a flavonoidy. Von z vlastnosti ginkgo biloba zdôrazňujeme nasledovné:
- Vazodilatátor.
- Stimulátor krvného obehu.
- Venotonický.
- Antiagregačné činidlo pre krvné doštičky.
- Spazmolytikum.
- Protizápalové.
- Antioxidant
- Diuretikum.
Na čo je ginkgo biloba?
Je ich veľa výhody ginkgo biloba Podľa tradičnej čínskej medicíny (TCM) sa preto používa pri rôznych ochoreniach, stavoch a dokonca aj na zlepšenie nálady či zvýšenie kapacity mozgu. Ak sa teda pýtate, na čo slúži ginkgo biloba, vezmite na vedomie:
- Zlepšuje výkonnosť mozgu a schopnosť koncentrácie zlepšením krvného obehu a zvýšením množstva kyslíka.
- Pomáha predchádzať strate pamäti a duševnej únave vďaka svojim protizápalovým a antioxidačným účinkom. Ginkgo biloba je schopné zabrániť určitému poškodeniu neurónov a zlepšuje kognitívne schopnosti.
- Bojujte s depresiou a pomáhajte pri záchvatoch úzkosti. Táto liečivá rastlina pomáha vysporiadať sa s vysokou hladinou kortizolu a adrenalínu produkovanou stresom a úzkosťou a vďaka svojmu hormonálnemu vyrovnávaciemu účinku znižuje drastické zmeny nálad.
- Zlepšuje zdravie očí vďaka svojej schopnosti zlepšiť krvný obeh, dokáže zabrániť poškodeniu rohovky, makuly a sietnice našich očí.
- Funguje ako regulátor krvného tlaku vďaka svojej vazodilatačnej funkcii.
- Zlepšuje činnosť srdca tým, že zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, aby sa zabránilo epizódam tlaku a uľahčuje jeho fungovanie.
- Zvyšuje libido zvýšením krvného obehu v oblasti genitálií.
- Pri bolestiach a ťažkostiach v nohách spôsobených zlým krvným obehom.
- Používa sa tiež na zmiernenie alebo kontrolu pocitov vertiga, príležitostných závratov a dokonca aj epizód migrény.
- Rovnakým spôsobom sa používa pri iných žilových poruchách spojených so zlým krvným obehom, ako sú kŕčové žily alebo hemoroidy.
- Gingko biloba sa používa aj v tradičnej čínskej medicíne na prevenciu a zlepšenie tromboembólie, artériosklerózy a dokonca aj mŕtvice.
- Slúži na zlepšenie pamäti a schopnosti koncentrácie. Aj keď existuje veľa odborníkov, ktorí tvrdia, že na to, aby to fungovalo, je potrebné vykonávať dlhé a nepretržité liečby. Niektorí študenti ho preto berú pred časom skúšky a testovali ho starší ľudia, aby zabránili budúcim ochoreniam mozgu, ako je Alzheimerova choroba.
- Na zlepšenie a zmiernenie porúch súvisiacich s ušami, ako je vnímanie zvonenia a iných zvukov spôsobených tinnitom.
Ako užívať gingko biloba
Ďalej vás to naučíme ako sa pripraviť a ako dlho môžete užívať ginkgo biloba v závislosti od možnosti, ktorú ste si vybrali vyskúšať túto liečivú rastlinu.
Infúzia ginkgo biloba
Na pitie vo forme nálevu stačí pridať lyžicu listov do šálky vriacej vody a nechať chvíľu odpočívať, potom tekutinu scediť a vypiť. Tento jednoduchý spôsob užívania patrí medzi najpoužívanejšie a odporúča sa užívať len dve dávky denne, vždy pred jedlom.
Extrakt z Gingko biloba
Tento extrakt možno nájsť v niektorých lekárňach a bylinkároch už pripravený. V každej dávke sa podáva 60 až 120 mg denne v prípade, že je v tekutom stave, rozdelených do troch denných dávok. Nájdeme ho aj v kapsuliach alebo v akejkoľvek inej pevnej forme.
Ginkgo biloba odvar
Listy môžeme povariť aj vo vode aspoň päť minút, necháme pár minút mimo tepla a prikryté odležať, precedíme a osladíme trochou medu, keďže ginko má skôr horkastú chuť. Pred odberom počkáme, kým odvar vychladne. Rovnako tak by sme si denne nemali dať viac ako dva zábery.
Vedľajšie účinky a kontraindikácie ginkgo biloba
Pred začatím užívania gingko biloby však odporúčame konzultáciu s lekárom, pretože môže spôsobiť nepohodlie a iné vedľajšie účinky.
Vedľajšie účinky ginkgo biloba
- Zápcha.
- Žalúdočné ťažkosti
- Bolesti hlavy.
- Závraty
- Alergické kožné reakcie.
- Zvýšená srdcová frekvencia
Kontraindikácie ginkgo biloba
- Tehotné a dojčiace matky.
- Deti do 2 rokov.
- Alergické na zložky rastlín.
- Epileptickí ľudia.
- Pacienti s veľmi ľahkým krvácaním.
Napokon, gingko biloba by sa nemalo užívať, ak sa liečime inými typmi liekov, ako je aspirín, warfarín a iné antikoagulanciá, ako aj niektorými inými liekmi, ako je sertralín a fluoxetín.
Ak sa chcete dozvedieť o rastlinách s liečivými vlastnosťami, odporúčame vám objaviť týchto 60 liečivých rastlín z Peru a týchto 50 mexických liečivých rastlín.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Ginkgo biloba: vlastnosti, na čo slúži a kontraindikácie, odporúčame vstúpiť do našej kategórie prírodných liečiv.
Bibliografia- Cebrián, J., (2012), Slovník liečivých rastlín, Barcelona, Španielsko, Integral RBA Libros.
