Praslička roľná: vlastnosti, ako ju pripraviť a kontraindikácie

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Taktiež známy ako Equisetum burina alebo praslička malá, Praslička roľná nie je len rastlina, ale celá čeľaď nazývaná Equisetáceas. Existujú rôzne varianty ako napr E. hiemale mávať E. maximálne, ale všetky obsahujú prospešné vlastnosti pre organizmus. Hoci vyniká pri liečbe zadržiavania tekutín alebo úniku moču, jeho vlastnosti siahajú ešte ďalej. Používanie prasličky v medicíne je veľmi staré a už grécky spisovateľ Dioscorides ju odporúčal na zastavenie krvácania a hojenie vredov močového mechúra a čriev. Podobne sa to stalo v starovekej arabskej medicíne, kde sa používal ako účinné tonikum pri poruchách pečene.

V tomto článku o Zelenom ekológovi sa dozviete vlastnosti prasličky, ako ju pripraviť a jej kontraindikácie.

Vlastnosti prasličky

Prasličky, bežne známe ako praslička, majú terapeutické vlastnosti Prostredníctvom chemikálií, ktoré obsahujú, ako je kyselina kremičitá alebo flavóny. Zistili sme teda, že má vlastnosti ako:

• Diuretiká
• Remineralizátory
• Prečisťujúci
• Adstringenty
• Hemostatický
• Liečenie

Medzi výhody prasličky a jeho funkcie, môžeme zdôrazniť, že:

• Umožňuje zlepšiť procesy močových ciest ako je cystitída, litiáza alebo začínajúce zlyhanie obličiek vďaka eliminácii toxínov z obličiek a pečene.
• Umožňuje liečiť zlomeniny kostí s problémami rekalcifikácie vďaka obsahu minerálov, ako je draslík, fosfor a vápnik.
• Pomáha pri starostlivosti o suchú a poškodenú pokožku, pri spevnení nechtov alebo aj pri regenerácii vlasovej pokožky.

Ako pripraviť infúziu z prasličky roľnej

Príprava nálevu z prasličky alebo dokonca čaju je jednoduchšia, ako sa zdá. Musíme si len dobre vypočítať množstvá ingrediencií a dobre postupovať podľa krokov. K tomu budeme potrebovať:

Ingrediencie

• 1 stonka prasličky roľnej – je jedno, či je čerstvá alebo suchá
• 4 listy prasličky: nezáleží na tom, či sú čerstvé alebo sušené
• 1 liter vody

Kroky na prípravu čaju z prasličky

1. Na začiatok sme položili Varte 1 liter vody na strednom ohni asi 5 alebo 10 minút o.
2. Keď je voda dostatočne horúca, pridajte dobre nasekanú stonku a listy prasličky a chvíľu povarte 2 až 5 minút. Môžeme tak využiť všetky výhody a vlastnosti rastliny.
3. Keď tento čas uplynie, musíte uhasiť oheň a odísť strmú infúziu asi 5 alebo 10 minút predtým, ako ho budete môcť konzumovať.
4. Po odležaní nálev sceďte a podávajte. Pre dochutenie môžeme osladiť napríklad trochou medu.

Infúzia alebo čaj z prasličky sa môže užívať za tepla aj za studena, aj keď je lepšie to urobiť prvým spôsobom. Môže užívať až 4 krát denne, ale najlepší spôsob, ako získať jeho vlastnosti, je užívať ho iba 2 krát denne.

Ďalším spôsobom požitia tejto liečivej rastliny je užívanie tobolky prasličkyvždy dodržiavajte odporúčania nášho lekára a údaje na obale výrobku. Jeho denná spotreba sa líši od dennej spotreby infúzie, pretože kapsuly prasličky sa dospelým a dospievajúcim starším ako 12 rokov užívajú v pohári vody až 3-krát s každým jedlom. To znamená 3 kapsuly na raňajky, 3 kapsuly na obed a 3 kapsuly na večeru. Neodporúča sa používať ani u detí mladších ako 12 rokov.

Treba mať na pamäti, že jeho nadmerná konzumácia v náleve aj v kapsulách môže niesť zdravotné riziká, o ktorých sa zmienime nižšie.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie prasličky

Vedzte, že existujú interakcie medzi prasličkou a inými liekmi, bylinkami a doplnkami. Pri konzumácii si musíme dávať pozor, aby sme neodpočítali benefity a zdravotné vlastnosti prasličky. Z tohto dôvodu odporúčame skôr poraďte sa s odborným lekárom pred začatím užívania infúzie z prasličky.

Vedľajšie účinky prasličky

• Nervové poruchy, ako je palpitácia.
• Bolesti hlavy
• Ventrálna bolesť.
• kolika.
• Alergia na niektorú z jeho aktívnych zložiek.

Kontraindikácie prasličky

• Počas tehotenstva a laktácie.
• Deti do 3 rokov.
• V prípade, že trpíte gastritídou alebo syndrómom dráždivého čreva, pretože môže spôsobiť väčšie podráždenie žalúdka.
• Ľudia s hypokaliémiou, ktorí majú nízku hladinu draslíka v krvi. Z tohto dôvodu môže byť liečivá rastlina rizikom, pretože zvyšuje vylučovanie draslíka močom.
• Pacienti so srdcovými problémami, pretože môže zmeniť krvný tlak v tele.

Ak vás zaujímajú potraviny a prírodné liečivá, neváhajte a prečítajte si tieto ďalšie články Zeleného ekológa.

• Kuzu: vlastnosti, výhody a ako to vziať.
• Rasca: čo to je, vlastnosti a ako ju piť.
• Fytoterapia: čo to je a ako používať liečivé rastliny?

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Praslička roľná: vlastnosti, ako ju pripraviť a kontraindikácie, odporúčame vstúpiť do našej kategórie prírodných liečiv.

• Cebrián, J., (2012), Slovník liečivých rastlín, Barcelona, Španielsko, Integral RBA Libros.
• Berdonces i Serra, J., (1985), Natura Medicatrix, Leto 1985 (č. 0 JO) - 25.