V zdravotníctve sa pri liečbe všetkých druhov chorôb a stavov vždy obraciame na konvenčnú medicínu, ale existuje aj bylinná medicína ako doplnok na urýchlenie zotavenia z akejkoľvek choroby. Fytoterapia vždy existovala a teraz zažíva moment rastu, ktorý nastal znásobili možnosti využitia rôznych rastlín a koreňov.
V tomto článku o zelenom ekológovi sa chystáme objaviť čo je fytoterapia, aké sú bežne používané liečivé rastliny a aké vlastnosti liečivých rastlín sú pre telo najzaujímavejšie.
Čo je to bylinná medicína
Fytoterapia je veda, ktorá aplikuje rastlinné produkty na terapeutické účely. Fytoterapeutické prípravky zabraňujú chorobám, obnovujú zdravie ľudí so zdravotným postihnutím a zmierňujú príznaky rôznych chorôb. preto možno chápať ako liečbu liečivými rastlinami. Pojem fytoterapia pochádza z gréckeho fyton (rastlina) a therapeia (liečba), takže jej účel je jasný.
Ak vás zaujíma, čo sú liečivé rastliny, môžeme povedať, že ide o rastlinné druhy s liečivými a terapeutickými vlastnosťami. Odhaduje sa, že asi 10 % rastlinných druhov sa považuje za liečivé a že existuje viac ako 100 000 na celom svete. Prax, ktorá má svoj pôvod v praveku a ktorá sa prenáša z generácie na generáciu až dodnes.
Ako používať liečivé rastliny v bylinkárstve
V bylinkárstve sa liečivé rastliny musia používať rôznymi spôsobmi, aby sa ich vlastnosti vniesli do nášho tela, a tak sa tešili želanému účinku. Najbežnejšie formy použitia sú nasledovné:
Infúzie a bylinkové čaje
Prostredníctvom nálevov a bylinkových čajov pijeme šťavu vytvorenú z častí rastlín (listy, stonky, kvety, semená…), ktoré nám prenášajú svoje vlastnosti. Bežné je varte vodu a zaveďte obálku už zakúpenej rastliny, hoci sa dajú zozbierať aj z prírody a vytvoriť si vlastné domáce nálevy. Lipa, harmanček alebo praslička sú jedny z najbežnejších.
Sirupy
Z liečivých rastlín si vieme vyrobiť domáce sirupy. Na to musíte pripraviť infúzie alebo odvar zmiešaním výsledku s medom, aby ste vytvorili kompozíciu s pozitívnymi účinkami na zdravie.
Víno
Vlastnosti liečivých rastlín je možné prehltnúť aj vínom marinovať listy alebo plody rastliny vo víne v otázke.
Esenciálne oleje
Jedným z najkoncentrovanejších spôsobov, ako prijímať liečivé rastliny, sú esenciálne oleje. Zvyčajne sa užívajú na lekársky predpis a rozpúšťajú sa v infúzii, aby sa neužívali priamo. Platí to aj pre kvapky rastlinných extraktov.
Kapsuly
V súčasnosti ich nájdeme množstvo zapuzdrené liečivé rastliny ktoré zapijeme trochou vody a ktoré po dosiahnutí žalúdka účinkujú rýchlo. Je to časť bylinnej medicíny s najvyšším rastom za posledné roky.
Toalety
Ďalším spôsobom, ako vniesť tieto prospešné vlastnosti do nášho tela, je kúpeľ, do ktorého sa predtým pridala infúzia zmesi liečivých rastlín s blahodarnými vlastnosťami alebo éterických olejov a dýchanie výparov pri relaxácii.
Aké liečivé rastliny sa bežne používajú
Existujú tisíce rastlín s liečivými vlastnosťami, no niektoré sú skutočne obľúbené pre ich ľahkú dostupnosť a pre spotrebiteľa dostupnú cenu. The levanduľa Je jedným z nich a používa sa na prevenciu nespavosti a na uvoľnenie tela, podporuje odpočinok v noci. Zvyčajne sa prijíma prostredníctvom esenciálnych olejov alebo zapuzdrených v zmesi s inými rastlinami.
The Rozmarín Je to ďalšia liečivá rastlina, ktorá sa používa na liečbu neuralgie a bolesti kĺbov a svalov. Od staroveku sa používa v kozmetike a gastronómii. The tymián Zvyčajne sa používa na liečbu častých menších ochorení a jeho infúzie nám poskytujú množstvo antioxidačných vlastností a mnoho minerálov, ako je železo a vápnik.
The eukalyptus používa sa aj pri rôznych stavoch, ako je chrípka, prechladnutie alebo ochorenia dýchacích ciest. Je veľmi užitočný na zmiernenie kašľa a upchatého nosa a na odstránenie kožných škvŕn. Nesmieme zabudnúť aloe vera, rastlina s mnohými benefitmi pre pokožku, pre hydratáciu buniek a s veľmi zaujímavými antiseptickými vlastnosťami.
Liečivá rastlina na každú chorobu
Toto sú len niektoré príklady rastlín, ktoré sa používajú v bylinnej medicíne na liečbu rôznych symptómov a ochorení. Existuje prakticky liečivá rastlina na každú chorobu a bylinkári a spoločnosti predávajúce prírodné produkty ponúkajú širokú škálu liečivých rastlín v rôznych formátoch.
Je dôležité poznať vlastnosti rôznych rastlín a spôsoby ich použitia, aby sa doplnil účinok konvenčnej medicíny a urýchlil tak proces obnovy. A je to tak príroda a medicína sa spojili ruka v ruke Pomôžu nám tešiť sa z dobrého zdravia v čo najkratšom čase.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Fytoterapia: čo to je a ako používať liečivé rastliny?, odporúčame vstúpiť do našej kategórie prírodných liečiv.
