Ako si vyrobiť prírodný opaľovací krém

Keď začnú horúčavy, sezóna začne mať po ruke aj dobrý opaľovací krém, ktorý nás ochráni pred čoraz intenzívnejšími slnečnými lúčmi. Aj keď je pravda, že tieto chrániče nie sú lacné, nemôžeme a nemali by sme sa ich vzdať pre dobro našej pokožky a zdravia všeobecne. Ale nebojte sa, my vám navrhneme riešenie, ktoré poteší vaše vrecko a pomôže vám vyhnúť sa výrobkom, ktoré obsahujú príliš veľa umelých chemikálií, pretože v Ecologista Verde vás to naučíme jednoduchým spôsobom ako si vyrobiť prírodný opaľovací krém. Zaznamenať si!

Prečo je opaľovací krém dôležitý?

The UVB a UVA lúče prichádzajúce zo slnka môže byť veľmi škodlivé pre našu pokožku ak im to nadmerne a nekontrolovane vystavujeme. Neznamená to, že by nám slnko škodilo, práve naopak, slnečné lúče sú pre naše telo zdrojom vitamínu D, no ak si s nimi nedáme pozor, naše kožné bunky sa môžu poškodiť.

Z tohto dôvodu je vhodné používať opaľovací krém. Jeho používaním predchádzame predčasnému starnutiu našej pokožky, navyše utrpíme vážne poškodenie až riziko vzniku rakoviny kože.

Pojem súvisiaci s ochranou pred slnkom je Sun Protection Factor (SPF), ktorý sa objavuje vo všetkých fľaštičkách opaľovacích krémov, ktoré nájdeme v supermarketoch. Tento faktor udáva, ako dlho opaľovací krém zvyšuje prirodzenú obrannú kapacitu našej pokožky, kým sa začne poškodzovať alebo spáliť. Preto chránič s faktorom 50 nechráni viac ako chránič s faktorom 15, ale chráni dlhší čas.

Prečo používať prírodné opaľovacie krémy

Rovnako ako opaľovací krém je veľmi dôležitý, je dôležité vedieť, z akých produktov je vyrobený. Mnohé z chráničov predávaných v obchodoch sú vyrobené s chemikálie, ktoré môžu byť škodlivé a že vás síce chránia pred slnečnými lúčmi, no vystavujú vašu pokožku iným problémom.

Je tu ďalší súvisiaci problém, ktorý ste si pravdepodobne nevšimli, a to ten, že ak dáme opaľovací krém do morskej vody, močiarov atď. znečisťovanie vodného prostredia a život s tým spojený, keďže produkty našich ochrancov sa budú rozpúšťať vo vode.

Z týchto dôvodov je to veľká výhoda používajte prírodné opaľovacie krémy, ktoré sa dajú veľmi jednoducho vyrobiť doma a sú pravdepodobne lacnejšie. Čítajte ďalej!

Prírodné zložky, ktoré chránia pred slnkom

Predtým, ako si povieme, ako si vyrobiť prírodný opaľovací krém doma, povieme si o niektorých prírodných zložkách, ktoré samy o sebe chránia našu pokožku pred poškodením slnečným žiarením. Tieto prvky sú väčšinou oleje s ochrannými vlastnosťami. V rámci týchto olejov rozlišujeme dve skupiny: rastlinné oleje a éterické oleje.

Rastlinné oleje sú tie, ktoré obsahujú mastné kyseliny, bez zápachu a ktoré sa získavajú z olejnatých plodov a semien. Je dôležité, aby boli 100% prírodné čisté panenské, pretože čím viac spracované, tým menšiu ochrannú kapacitu bude mať. Niektoré z týchto rastlinných olejov a ich ochranný faktor sú:

Olej z lieskových orieškov (SPF 10)
Olivový olej (SPF 7)
Kokosový olej (SPF 7)
Ricínový olej (SPF 5)
Mandľový olej (SPF 4)
Jojobový olej (SPF 4)
Sezamový olej (blokuje 30% UV žiarenia)
Arašidový olej (zámky 20%)
Bavlníkový olej (bloky 20%)
Avokádový olej
Konopný olej
Šípkový olej
Olej z pšeničných klíčkov s vysokým obsahom vitamínu E
Olej z malinových semien, ktorý poskytuje najvyššiu úroveň ochrany.

Na druhej strane existujú éterické oleje so silným zápachom, ktoré sa získavajú z aromatických rastlín. Môžu sa pridať do rastlinného oleja na posilnenie a zvýšenie ochrany pred slnkom. Keď už hovoríme o pomeroch, celkovo by ste mali užiť 20 až 60 kvapiek (éterického oleja alebo niekoľkých zmiešaných) na každých 100 ml rastlinného oleja. Musia to byť tiež 100% čisté oleje a extrahované strhávaním vodnej pary. Niektoré z nich sú:

Esenciálny olej z mrkvových semien (SPF 38-40). Okrem toho bojuje proti akné, kožným škvrnám a je skvelým regenerátorom buniek.
Esenciálny olej z bazalky posvätnej (SPF 6)
Esenciálny olej z mäty piepornej (SPF 6). Poskytuje produktu osviežujúci pocit.
Esenciálny olej z citrónovej trávy (SPF 6)
Levanduľový esenciálny olej (SPF 5). Veľmi účinný proti popáleninám.
Eukalyptový esenciálny olej (SPF 2)
Esenciálny olej z čajovníka (SPF 1)
Myrhový esenciálny olej
Rozmarínový esenciálny olej
Esenciálny olej zo šalvie

Aby sa však tieto oleje používali ako opaľovací krém, musia byť zmiešané s ďalšími zložkami, ktoré zvyšujú ich trvanie a schopnosť odrážať slnečné lúče, ako je oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý.

Ďalej prejdeme do časti tohto článku, kde vysvetlíme, ako si vyrobiť vlastný prirodzený opaľovací krém. Prísady použité v recepty na výrobu prírodného opaľovacieho krému Sú variabilné a dajú sa prispôsobiť rozpočtu dostupnému v každom vrecku. Vo všeobecnosti sa prírodný opaľovací krém skladá zo základnej zložky, ktorou sú rastlinné oleje, a neskôr voliteľných zložiek, ako sú esenciálne oleje a/alebo aloe vera. Musíme si uvedomiť, ako sme už spomenuli, že na zvýšenie účinku opaľovacieho krému zvýšením jeho trvania a schopnosti odrážať slnečné lúče je potrebné pridať ešte jednu zložku, ako je oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý.

Prírodný opaľovací krém s rastlinným maslom

Ak chcete použiť maslo na výrobu vlastného opaľovacieho krému, vezmite na vedomie:

Ingrediencie

2 polievkové lyžice rastlinných olejov, niektorého z vyššie uvedených.
30 kvapiek esenciálnych olejov, čo je, ako sme už povedali, voliteľná zložka, ktorú ak chcete, nemôžete pridať.
30 gramov včelieho vosku na zabezpečenie nepriepustnosti zmesi.
30 gramov masla, ktoré môže byť zmesou toho, čo chceme, napríklad bambucké, mangové alebo kakaové maslo.
1 čajová lyžička oleja z pšeničných klíčkov s vitamínom E.
10 gramov prášku oxidu zinočnatého, čo by poskytlo koncentráciu 12 %, čo zodpovedá ochrannému faktoru 10-12.

Vypracovanie

Vo vani a dusíme roztopíme neesenciálne oleje s maslom a včelím voskom.
Keď sa všetko roztopí a spojí, nechajte ho mierne vychladnúť a pridajte olej z pšeničných klíčkov, oxid zinočnatý (použite masku, pretože inhalácia môže byť nebezpečná) a ak chcete, esenciálne oleje.
Všetko miešame, kým sa oxid zinočnatý nerozpustí.
Nalejte zmes do dávkovača alebo fľaše, z ktorej sa má použiť.
Necháme vychladnúť a odležať, aby zmes cez noc stuhla.

Ako si vyrobiť opaľovací krém s aloe vera

Na výrobu vlastného opaľovacieho krému v tomto prípade budete potrebovať:

Ingrediencie

1/4 kokosového, olivového alebo mandľového rastlinného oleja.
1 čajová lyžička včelieho vosku.
3 polievkové lyžice prírodného gélu z aloe vera.
2 kapsuly oleja z pšeničných klíčkov s vitamínom E.
10 kvapiek extraktu z grapefruitových jadierok
1 čajová lyžička iného necitrusového esenciálneho oleja, ak je to potrebné.
5 čajových lyžičiek oxidu zinočnatého, každá polievková lyžica poskytuje SPF 10.
Destilovaná voda na zriedenie aloe vera trochu.

Príprava

Vo vodnom kúpeli roztopte včelí vosk a rastlinný olej.
Odstráňte zmes z ohňa a pridajte olej z pšeničných klíčkov, voliteľný esenciálny olej, ak ste sa ho rozhodli pridať, a oxid zinočnatý.
V inej nádobe zohrejte trochu destilovanej vody s aloe vera, kým nebude zmes teplá.
Zmiešajte obsah dvoch nádob a nechajte odležať, kým mierne stuhne a nebude pripravený na použitie.

Prírodný opaľovací krém s olivovým olejom

Ak chcete vyrobiť opaľovací krém na báze olivového oleja, postupujte takto:

Ingrediencie

Pol šálky olivového oleja.
¼ šálky kokosového rastlinného oleja.
¼ šálky včelieho vosku
Niekoľko kvapiek (ako polievková lyžica) esenciálneho oleja podľa vášho výberu.
Dve malé polievkové lyžice oxidu zinočnatého.

Vypracovanie

Včelí vosk necháme roztopiť vo vodnom kúpeli spolu s olivovým olejom a zvolenou silicou. Premiešame a zmiešame ingrediencie.
Pridajte oxid zinočnatý tak, aby ste ho nevdychovali a zmes zarovnajte.
Odstráňte zmes, keď dosiahne viskózny vzhľad a nechajte ju niekoľko minút odpočívať, kým ju naplníte do konečnej nádoby.
Nechajte pôsobiť cez noc alebo počas dňa a pripravte na použitie.

Tým všetkým vám nedávame možnosť ospravedlňovať sa za to, že ste sa nechránili pred slnečnými lúčmi a užívali si toto leto príjemné chvíle na pláži a pri bazéne s použitím prirodzeného opaľovacieho krému. Všetko podľa vašich predstáv!