Hydratácia pokožky je životne dôležitá, aby bola zdravá a my sa môžeme vyhnúť problémom s pokožkou alebo zlepšiť a liečiť tie, ktoré už máme. Ak navyše dbáme na to, aby produkty, ktoré používame, boli prírodné a ekologické, bude to oveľa lepšie ako pre naše zdravie, tak aj pre životné prostredie. Preto je čoraz viac miest stretnutí, kde sa môžeme dozvedieť o organické produkty, jednak aby sme si ich vedeli kúpiť od malých firiem, ktoré sa tomu venujú, a dokonca sa ich naučili pripravovať aj doma. V Španielsku veľtrh o Biokultúra Je to jedno z týchto miest, kde môžete nájsť najlepšie produkty tohto typu, dozvedieť sa o nich alebo dokonca zlepšiť podnikanie s nimi spojené.
Ak sa teda chcete rozhodnúť pre prírodné a ekologické produkty a obávate sa suchej pokožky, ste na správnom mieste, pretože v tomto článku Zelený ekológ vám ukážeme ako vyrobiť prírodný hydratačný krém s týmito 5 jednoduchými receptami. Zaznamenať si!
Ako vyrobiť prírodný hydratačný krém pre suchú pokožku
Citlivá, suchá pokožka alebo pokožka s problémami ako je atopická pokožka či ekzémy sú na ošetrenie jemné, preto je vhodné snažiť sa používať čo najprirodzenejšie prípravky, ktoré majú zodpovedajúce vlastnosti, ako napr. hydratačné, upokojujúce a regeneračné. Jednou z najcitlivejších častí tela je tvár, preto vám v spoločnosti Ecologista Verde odporúčame vyrobiť si prírodný krém na tvár s prísadami ako napr. avokádový olej, bambucké maslo a vitamín E.
Berte na vedomie ako si vyrobiť prirodzený hydratačný krém na tvár s týmito indikáciami:
Ingrediencie
- 1 šálka bambuckého masla
- 2 lyžice avokádového oleja
- 2 alebo 3 kapsuly vitamínu E
Je dôležité, aby ste dbali na to, aby produkty, ktoré kupujete, boli ekologické, čo najprirodzenejšie, keďže sú zvyčajne najzdravšie a pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva.
Vypracovanie a aplikácia
- Uvedené množstvo kairté masla dajte do nádobky, ktorú potom dobre uzavriete, najlepšie nepriehľadnú, pretože v nej budete uchovávať výsledný hydratačný a výživný krém.
- Pridajte avokádový olej a dobre premiešajte.
- Pomocou ihly alebo nožníc otvorte kapsuly vitamínu E, aby ste extrahovali olej, ktorý obsahujú a nalejte ho do zmesi.
- Stačí celú zmes dobre premiešať, kým sa ingrediencie dobre nespoja.
- Keď budete mať homogénne vyzerajúci krém, bude pripravený na použitie.
- Môžete ho používať denne alebo kedykoľvek máte pocit, že pokožka na tvári začína byť suchá alebo svrbieť, pretože tento krém dermis hydratuje a upokojuje.
Ako si vyrobiť prirodzený telový hydratačný krém
Ďalším receptom na prírodný hydratačný krém, ktorý môžete použiť na tvár aj telo, je ten, ktorý obsahuje ovsené vločky. Táto obilnina poskytuje veľké výhody pre pokožku, napríklad ak sa použije vo vločkách alebo jemne pomletá, ovos je dobrý exfoliant a navyše, či už je viac celistvý, alebo ak sa použije dobre pomletý, je veľmi výživný, upokojuje a dodáva hydratáciu. Pridáme aj olivový olej, ktorý je pre pokožku vysoko hydratačný a vyživujúci.
hovoríme vám ako vyrobiť telový krém z ovsených vločiek Jednoduchým spôsobom:
Ingrediencie
- 1/2 šálky mletého ovsa
- 2 polievkové lyžice bambuckého alebo kakaového masla
- 1 polievková lyžica olivového oleja
Príprava a aplikácia
- Vyberte si vhodný hrniec alebo zaváraciu nádobu, lepšie nepriehľadnú, na miešanie ingrediencií priamo v nej.
- Ak nenájdete jemne mletý ovos, najprv rozdrvte zrolovaný ovos na prášok.
- Do hrnca alebo nádoby pridajte bambucké maslo alebo kakao v uvedenom množstve, pridajte ovos a olivový olej.
- Všetky ingrediencie dobre premiešame, aby sa spojili. Ak sa vám zdá, že ovsené vločky sú stále príliš husté, môžete ich znova pomlieť, ale tentoraz s už zmiešanými ingredienciami.
- Tento krém môžete aplikovať denne na celé telo vrátane tváre.
Ako si vyrobiť prírodný hydratačný krém s aloe vera
Aloe vera alebo aloe je bezpochyby jedným z najznámejších prírodných produktov a liekov pre naše zdravie na celom svete. Dôvodom je, že je to pre naše telo naozaj prospešná rastlina v rôznych smeroch a napríklad pre pokožku má hydratačné, upokojujúce, regeneračné a osviežujúce vlastnosti. Učte sa ako si vyrobiť domáci organický hydratačný krém z aloe vera s týmto jednoduchým receptom:
Ingrediencie
- Gél z 1 veľkého listu aloe vera
- 1/2 uhorky
- 3 alebo 4 kapsuly vitamínu E
Môžete si kúpiť gél z aloe vera, pričom sa uistíte, že bude mať označenie bio alebo ekologická, alebo ak máte doma rastlinu, môžete list alebo list odrezať a otvoriť.
Príprava a aplikácia
- Extrahujte gél z listu aloe, ak ho nemáte zakúpený, stačí ho odrezať z rastliny, urobiť zvislý rez na jednej strane, otvoriť ho a lyžičkou odstrániť gél, snažiť sa nechať bokom žltkastá časť.
- Uhorku umyte a nakrájajte na polovicu, pričom nechajte šupku a rozdrvte ju, kým nebude ako vodnatá pasta.
- Keď máte gél v tégliku, pridajte rozdrvenú uhorku a dobre premiešajte.
- Prepichnite alebo narežte kapsuly vitamínu E, nalejte ich obsah do nádoby a znova dobre premiešajte, kým nebude zmes úplne homogénna.
- Krém aplikujte denne alebo pri prepuknutí ekzému či atopickej pokožky, poskytne hydratáciu aj regeneráciu a úľavu.
Ako si vyrobiť prírodný hydratačný krém s kokosovým olejom
Ďalšou prirodzenou možnosťou, ktorá je v móde na ošetrenie a starostlivosť o pokožku, je kokosový olej. Pokiaľ je organická, čo najmenej spracovaná, poskytne nám veľké benefity ako výživu, hydratáciu, regeneráciu a ochranu pokožky, a to najmä vďaka rôznorodosti mastných kyselín, ktoré obsahuje. Tiež, ak pridáte med, budete mať extra príspevok výživy a hydratácie. Pre Vyrobte si prírodný hydratačný krém s kokosovým olejom postupujte podľa týchto jednoduchých krokov:
Ingrediencie
- 10 polievkových lyžíc organického kokosového oleja (pre veľkú nádobu na krém).
- 2 polievkové lyžice prírodného bio medu alebo 2 polievkové lyžice bambuckého masla.
Príprava a spôsob použitia
- Keďže kokosový olej stuhne, na výrobu prírodného krému ho budete musieť zohriať na pár sekúnd v mikrovlnke alebo pár minút vo vodnom kúpeli.
- Keď je tekutý, nalejte ho do pohára alebo pohára na smotanu a pridajte med.
- Dobre premiešajte, kým nebude hladká.
- Aplikujte tento krém na tvár alebo telo vždy, keď potrebujete extra výživu a hydratáciu pokožky. Je ideálny pre veľmi suchú pokožku.
Ako si vyrobiť prírodný hydratačný krém s olivovým olejom
Nakoniec odporúčame použiť olivový olej na pokožku musíte hydratovať. Kúpte si ho bio vypestovaný alebo bio a zmiešajte ho, ako vám prezradíme nižšie, s olejom zo sladkých mandlí, avokádovým olejom a aloe vera. Pripravte si toto prírodný hydratačný krém s olivovým olejom a tieto ďalšie prírodné produkty sú veľmi jednoduché:
Ingrediencie
- Gél z 1 listu aloe vera
- 5 lyžíc olivového oleja
- 1 lyžica sladkého mandľového oleja
- 2 lyžice avokádového oleja
Príprava a ako ju aplikovať
- Pripravte si aloe vera alebo aloe vera gél vo veľkej nádobe, či už ho musíte extrahovať z listu, ako sme už vysvetlili, alebo ak je zakúpený.
- Pridajte oleje v uvedených množstvách a dobre premiešajte.
- Keď máte jednotný krém, pretože všetky ingrediencie sú dobre integrované, môžete ho použiť.
- Tento extra hydratačný krém môžete použiť vždy, keď ho potrebujete, alebo na liečbu špecifických problémov, potom ho použite aspoň raz denne v oblasti, ktorá potrebuje viac hydratácie.
Tu vám necháme video o týchto receptoch.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Ako si vyrobiť prírodný hydratačný krém, odporúčame vstúpiť do našej kategórie prírodných liečiv.
